Hola
soy Marga, alumna de EscolaYogavida y formada como profesora por
Habib.
El
día 8 de marzo impartí un seminario en Tàrrega sobre El Yoga de las
Actitudes, invitada por Beatriz Vidal de la delegación de AEPY de
Lleida.
Conocí
a Bea en un encuentro de AEPY y cuando supo que mi maestro era Habib
se recordó de cuando había participado en uno de sus seminario y de
cómo encontró interesante su trabajo. Por esta misma razón unos
meses mas tarde me contactó para proponerme hacer un pequeño taller
de tipo solidario sobre el Yoga de las Actitudes en Tàrrega.
El
seminario empezó introduciendo los fundamentos del Yoga de Las
Actitudes, el yoga hecho simple y cercano. Seguimos luego con una
buena practica, una sesión de yoga tal como la vamos dando en la
escuela. Comentamos como vamos aplicando los fundamento del yoga de
las actitudes en la sesión de yoga considerando 4 aspectos
importantes: actitud, atención, toma de conciencia de las 3 partes
del cuerpo (columna, pecho, pelvis) y competencia del profesor.
Cerramos el encuentro con una breve introducción sobre el trabajo de
los vinyasas y la practica de 3 tipos de vinyasas diferentes, creados
por Habib mismo.
Me
encantó poder compartir el trabajo de Habib, volver a estudiar sobre
mis apuntes de la formación y redescubrir cuan importante es nuestra
actitud no solo en la práctica de yoga sino en nuestra vida diaria.
Hablamos de la actitud positiva, afirmativa y atenta. La actitud de
aceptación y de confianza. La actitud que Habib siempre nos ha
transmitido y que sigue demostrando día tras día pese a las grandes
dificultades.
Ha
sido una experiencia muy enriquecedora!
Gracias a Bea por su propuesta y para la
organización y gracias a todos los participantes por haber hecho
posible este encuentro!
Marga
